SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] na forach pseudo znawcach.Ich celem jest wywieranie presji (poprzez zupełnie nieuzasadnioną krytykę) na dystrybutorów, aby uzyskać kontrakty na sponsorowane artykuły lub jako płatny moderator.Taki mały szantaż, a może ktoś się złamie.Tacy ludzie są zupełnie obrani z wiarygodności i obiektywizmu, liczy się tylko zarobiona kasa, nie ważne od [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2008-05-12 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] po jego wypiciu szybko wracają mi siły. Moja towarzyszka w teście ma podobnie. To mi się wydaje dziwne, ale nie polemizuję... Ja kiedyś piłem Isopure w płynie i, nie powiem, smaczne było (cena 14 zł na siłowni ), ale takich rezultatów nie zauważyłem (jak i po żadnym innym białku, żeby nie było wątpliwości). Ja właśnie czekam na opinie Pepona .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2008-05-14 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie i Panie, przede mną masowanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szczęście się nie objadam tym masłem. Ale jak cos szybko potrzebuje zjeść, to zawsze lepsze jak głodówka, bo słoiczek z masłem mam zwykle pod ręką. Z innych orzechów też zrobie, bo już dawno miałem to zrobić. W poniedziałek jeszcze będę miał więcej czasu, to coś tam poprawie i wrzuce jeszcze jeden dzień diety, gdzie zamieniam mięso albo daje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-01-16 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - kaloryfer

    Post
    Trening w domu

    melon nie brzuch powiem ci to jest dobre ćwiczenie narysowałem to jak umiałem ;) jak dasz rade to możesz w ręce jakieś hantle weź ale wątpię byś dał rade to ćwiczenie szybko rzeźbi górne mięśnie brzucha ale wzmacnia wszystkie ja to robię i wytrzymuje muke w brzuch od kolesi którzy by cie połamali

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2010-08-18 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] testosteron w estradiol i androstendion w estron, czyli męskie androgeny – żeńskie estrogeny. Dlatego też został wprowadzony na rynek przez producenta – jako bloker aromatazy, antyestrogen i booster testosteronu, ze wskazaniami do stosowania przy skłonności do lipo- i ginekomastii, obniżonym poziomie testosteronu oraz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2009-09-05 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie da się szybko zyskać efektow 2. Jak ci zależy to znajdziesz czas na siłownię 3. Kreatyna początkującemu jest niepotrzebna, zaczyna się od podstaw czyli samego treningu, diety 4. J/W możesz zajrzeć do domatora

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2013-09-22 02:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabricio Werdum o Velasquezie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] problemów. Widzę kiedy zawodnicy nie są pewni walki w gardzie i próbują szybko się podnieść oddając plecy przeciwnikowi. Skuteczna ucieczka z gardy jest pierwszą rzeczą jakiej się uczymy w Jiu Jitsu i musimy to dobrze robić także w MMA. To bardzo ważne, a jeśli nie możemy tego zrobić to pracujemy w gardzie, próbujemy sweep’ów i staramy się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2013-10-25 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz umieram ? %-)

    Post
    Doping

    a jak wy sok wpuszczacie? szybko czy wolno? bo widzialem nie raz niektorzy wala szota i z miejsca wpuszczaja wszystko ja zawsze powoli wtedy mi taaaaak dobrze sie robi tak jakbym ladowal baterie hehe

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2007-03-07 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co progresywnie ? Niech wali XP, skonczy XP bedzie KO skonczy KO znowu cos nowego wymysla lepszego, wiadomo jak to teraz szybko idzie wiec po co bawic sie w jakies progresywne branie od zwykle kretki itd. btw; czarny masz absolved i lipoderm ? Po ile puscisz jak wezme obydwa Napisz na priv Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-06-09 14:24:40

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-06-09 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia + THC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niesamowite i zdrowe fizycznie i psychicznie i nie wywołuje skutków ubocznych, poza super nastrojem(-: Chodzi o Anandamid, naturalnie występujący w organiźmie kannabinoid(jak wiadomo Marihuana zawiera w sobie kannabinoidy, a w organiźmie ludzkim są receptory kannabinoidowe, i rozpoznają one THC przez co organizm oddziaływuje na THC psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2012-01-13 00:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja według zasad IF / prośba o korekty

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jeść lepiej i można jeść gorzej mając minus ,nawet na zwykłej 6-cio posiłkowej diecie też można jeść byle co w koncu minus najważniejszy? w przypadku IF jeszcze dochodzi nie tyle głodówka co dłuższy okres postu,ale to nie jest wytłumaczenie aby jeść byle co czy tez jedząc byle co nie oznacza że będą takie same efekty jak jedząc zdrowiej @@-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-04-27 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden styl czy przekrojówka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pędzimy na Twoją www, która tak ukryłeś w profilu ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-07-14 03:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche lipa ze test dopiero pod koniec cyklu,ale ja juz nie da rady inaczej to tylko prop,bo szybko sie wkreci Nastepnym razem,najpierw uzbieraj szmalec pozniej kupuj wszysko jak nalezy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2005-07-05 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piers z kurczaka przed czy po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko potrzebne jest cały czas, przed treningiem dobre jest białko, które wolno uwalnia aminokwasy, czyli bardzo dobra byłaby kazeina, czyli przed treningiem chudy twaróg, a po treningu białko szybko wchłanialne(oczywiście wcześniej porcja węglowodanów prostych) WPC, albo np. tak jak proponujesz kurczak. Pozdro for All

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2005-07-24 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi czy mój zestaw jest ok

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj z kreatyna rob tak jak Ci napisalem... Gainer to jest uzupelnienie dietki... po silowni szybko bys nim uzupelnij straty energi jak chcesz brac jeszcze o innej porze nie widze pzreszkody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-09-24 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto z Pekinu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wyjechaliśmy do Badachu (Osiem Wielkich Miejsc) w górach na zachodnich przedmieściach Pekinu. Jest to kompleks świątyń buddyjskich, z których większość to w zasadzie muzea, chociaż wierni modlą się i palą trociczki, ale jedna świątynia jest czynna, z mnichami. Rano zaraz po przyjeździe zjedliśmy sobie na szybko po naleśniku, jak na fotce.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2009-09-20 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem, ale tak jak wspomniał kolega wyżej. Nie chcę nawet rozpędzać się pod 100 kg bo nawet jak bym to osiągnął to przy mojej aktywności szybko to zbije. Prędzej interesuję mnie uzupełnienie moich ćwiczeń wizytą na siłowni 3 lub więcej razy w tyg. i zwiększenie masy mięśniowej. I tutaj ponownie pytam jakie ćwiczenia na początek wybrać bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-11-15 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na If do Oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dietę należy urozmaicać, nie że raz na tydzień zamienisz kurę na rybę. organizm szybko się zbuntuje słabą odpornością i innymi problemami. zrobisz jak chcesz, mimo wszystko ja bym ci polecał stopniowo skracać okno żywienia a to za sprawą progresji, która jednak jest ważna w tym sporcie i za sprawą adaptacji, bo nagłe przejście na 20/4 może okazać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-05-31 01:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o ławce MAGNUS MC-L003?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osobne stojaki będą bardziej stabilne, t wg mnie mają za wąską podstawę, do tego regulacja szerokosci, jak Cię najdzie ochota w jednym cwiczeniu mieć daną szerokość a w następnym inną to bierz klucz i je rozkręcaj, a tak to stojaki luźne ustawiasz jak chcesz i szybko bez problemów, bez rozkrecania, podstawiania po ławkę itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2013-05-28 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz..?

    Post
    Sztuki Walki

    goscie na bramkach to w 90 procentach nacpane bezmozgi... na zachodzie jest tak ze malo ktory bramkaz spusci ci lanie nawet jak bardzo sie zucasz, poprostu nie wolno im tego robic, co robia to szybko obezwladniaja cie i wyprowadzaja z lokalu gdzie czeka na ciebie radiowoz... jezeli ktos otwiera lokal to wynajmuje ochrone po to rzeby byl porzadek , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2002-08-14 03:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)